Какво представляват триглицеридите (TG) в кръвен тест и каква е тяхната норма? (ТАБЛИЦИ)

РЕЗЮМЕ:

триглицериди в биохимичен кръвен тест (липиден профил / липиден профил):

Какво представляват триглицеридите?

Триглицеридите (съкратено TG) или триацилглицеридите (съкратено TAG) са сложни съединения (естери) на глицерол (трихидратен алкохол) и мастни киселини (също като правило три - оттук и префиксът "TRI"). Те са приоритетен "капацитет" за натрупване на важни за организма мастни киселини, както и един от най-важните източници на енергия за човек (представляващ - алтернативна / "безопасна" версия на глюкозата, т.е. когато резервите й се изчерпват).

Триглицеридите (мазнините) са много важни за нашето здраве (притежаващи много жизненоважни / основни свойства), но в излишък те са вредни! Повишаване на рисковете от развитие на сърдечно-съдови заболявания, атеросклероза, панкреатит, захарен диабет, затлъстяване на черния дроб и хипертония. Ниското им ниво обаче се счита за не по-малко тревожен сигнал, показващ други проблеми със здравето ни (повече за това по-късно в тази статия).

Триглицериди - макро фотография

Една от основните причини за повишените нива на триглицеридите в кръвта е голямото количество неизползвани калории (така наречените „енергийни“ единици), които тялото ни съхранява под формата на TG (като „енергиен“ резерв за бъдещето). По този начин, ако ядете твърде много висококалорични / мазни храни и водите малък / активен начин на живот, това със сигурност ще доведе до увеличаване на количеството „допълнителни“ (непотърсени) триглицериди!

Триацилглицеридите се „транспортират“ в кръвта, като са в състава на липопротеини с много ниска плътност (VLDL) или хиломикрони (HM). Основната функция на последния е прехвърлянето на диетични (т.е. хранителни) триглицериди / екзогенни мазнини (доставени ни с храна) от тънките черва (където те се абсорбират) в кръвния поток (през лимфните съдове). Въпреки това, много по-голямо количество TG, въпреки това, не идва при нас с храна, а се синтезира в черния дроб (това вече са ендогенни мазнини), откъдето те, в протеиновата обвивка на VLDL, „оставят“ до клетките по магистралите на кръвоносната система.

Защо TGs имат значение за лекарите?

За лекарите серумните триглицериди (TG) са показател за метаболизма на мазнините (липидите), което е от съществено значение (най-често) за диагностициране на хипертриглицеридемия и други нарушения на метаболизма на мазнините (липиден метаболизъм / дислипопротеинемия). Както и оценка на рисковете от развитие на коронарна болест на сърцето (ИБС), атеросклероза (по-специално атеросклеротични лезии на коронарните съдове или мозъчните съдове).

В допълнение, определянето на нивата на триглицеридите от лекарите се използва за точно класифициране на хиперлипопротеинемията (т.е. за типизиране на фено / липопротеини) и съответно за предписване на адекватно лечение (за всеки фено / тип поотделно). А също и при диагностицирането на затлъстяване, хипертония (високо кръвно налягане), захарен диабет и панкреатит. Например, повишено съдържание на TG - над 11,2 mmol / l - директно показва на лекуващите специалисти повишен риск от усложнения от остър панкреатит..

По правило откриването на количеството триглицериди в кръвта (с помощта на липиден профил) се извършва едновременно с определянето на - и други (не по-малко важни) показатели на липидния метаболизъм: общ холестерол (CS), LDL (липопротеин с ниска плътност / "лош" холестерол) и HDL (липопротеини висока плътност / добър холестерол). Като правило лабораторният персонал незабавно изчислява - и коефициента (индекса) на атерогенност. Може би се чудите защо единият е добър, а другият лош? Отговаряме веднага - разбираемо.

Условно "лошият" холестерол се нарича LDL холестерол, тъй като излишните нива от него допринасят за образуването на холестерол / атеросклеротични плаки (вътре в стените на кръвоносните съдове). Които намаляват празнините, пречат на нормалния кръвен поток или дори могат (с течение на времето и без лечение) да ги блокират, което е изпълнено с инсулт или инфаркт. Ето защо HDL (HDL) холестеролът се счита за „добър“ - тъй като приема излишъка от първия „пакостлив брат“ и ги „транспортира“ обратно в черния дроб (за преработка и отстраняване от тялото).

Триглицериди и холестерол - какви са разликите и приликите?

Въпреки факта, че както холестеролът, така и триглицеридите всъщност са едни и същи липиди (т.е. мазнини / подобни на мазнини вещества), техните функции са напълно различни. Въпреки това, те са ЕДИННО жизненоважни / важни за нас! Основните задачи на холестерола (CS) са участие в производството на витамин D, надбъбречни хормони, полови хормони, както и осигуряване на нормалното функциониране на мозъка и имунната система (включително надеждна защита срещу рак). В допълнение, холестеролът образува обвивките на нервните влакна и е „защитната рамка“ на клетъчната мембрана. Основната задача на триглицеридите (TG) е да осигурят на тялото (частично „изградено“ от гореспоменатия / споменатия холестерол) енергия (чрез изгаряне на калории от „резерва“). Тоест да ни даде възможност да живеем, а когато е необходимо - ефективно да се „борим за оцеляване“.

Скоростта на триглицеридите в кръвта (в mmol / l и mg / dl)

Референтните стойности (т.е. нормата на триглицеридите в кръвта при възрастни) са в диапазона от 0,5 до 2,2 mmol / l (от 55 до 195 mg / dl. Според стандартите на САЩ, Германия, Израел и Франция). Можете да намерите други стойности и съответно рискови групи по-долу - в таблицата (въз основа на данни от клиниката Mayo). И точно по-долу, след подробни таблици (за мъже и жени по възраст), ще научите какво показват високите и ниските нива на триглицеридите (както за мъжете, така и за жените - понякога отделно).

(MMOL / L)(MG / DL)Какво прави?Причини за отклонения
под 0,3по-малко от 26,5/ много ниско ниво /изчерпване на организма след
продължителна гладна стачка или
с висок риск от исхемия
инсулт / мозъчен инфаркт
при възрастни хора
0,3 - 0,4926,5 - 43,7/ ниско ниво /нездравословни диети, отстрани
лекарствени ефекти,
някои видове развитие
заболявания
0,5 - 1,044,3 - 88,5/ гранично понижено (приемливо) ниво /
1.1 - 1.797,4 - 150,5/ нормално ниво (за възрастни, които не са в пенсионна възраст) /
1,8 - 2,2159,0 - 194,7/ гранично повишено (приемливо) ниво /
2.3 - 5.6203,5 - 495,6/ високо ниво /голяма вероятност за развитие
сърдечно-съдови заболявания
диабет тип II, остър
панкреатит и "затлъстяване"
черен дроб
от 5.7 и нагореот 500 и повече/ много високо ниво /повишен риск от опасност
усложнения на остър панкреатит

Триглицеридите - норма при мъжете (таблица по възраст)

По-долу е дадена подробна таблица: нормите на триглицеридите (TAG / TG) в кръвта при мъжете (по възраст) / при млади мъже и момчета (т.е. при юноши и малки деца). Мерни единици: mmol / l и mg / dl.

Триглицеридите - норма при жените (таблица по възраст)

Предлагаме на вашето внимание таблица: нормите на триглицеридите (TAG / TG) в кръвта при жени (по възраст) / при момичета и момичета (т.е. при малки деца или юноши). Мерни единици: mmol / l и mg / dl.

Триглицериди (TG) - под нормата

Какво означават ниските нива на триглицериди в кръвта (TG) при жените и мъжете? Това състояние може да бъде причинено от обичайно недохранване (например поради „лоши“ диети) или като страничен ефект след прием на определени лекарства. Дори от аскорбинова киселина (т.е. витамин С - във високи дози). Също така, ниски нива на триглицериди в биохимичния кръвен тест могат да се наблюдават при хора, страдащи от хипертиреоидизъм, ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест), синдром на малабсорбция, хиперпаратиреоидизъм. Други причини за ниските им серумни нива са скорошни (хирургични) операции, травми, изгаряния или лъчетерапия. Критично ниски нива - „предупреждават“ за мозъчен инфаркт.

ПОВЕЧЕ ЗА ТОВА В СТАТИЯТА:

Триглицериди (TG) - над нормата

Високите триглицериди (TG) в липидния профил на кръвта могат да показват на лекарите рисковете от заболявания като атеросклероза, захарен диабет, панкреатит (хроничен или остър / при усложнения на ОП), „мастен черен дроб“, цироза на черния дроб, хипертония, исхемична болест на сърцето (коронарна болест на сърцето), бъбречна недостатъчност (в хронична форма). И също така директно показват минали инфаркти на миокарда, повишен риск от развитие на церебрална тромбоза, затлъстяване и подагра. Освен това нивата на TG (много по-високи от нормалните) могат да се наблюдават при хора с алкохолизъм.

ПРЕПОРЪЧВАМЕ ДА ОТКРИМ:

Определено си струва да се отбележи, че повишени стойности на триглицеридите могат да бъдат открити при жени по време на бременност, по време на менопауза (менопауза), след прием на контрацептивни хапчета или по време на хормонална терапия (особено по време на прием на перорални естрогени). И накрая, те показват чисто женско заболяване - СПКЯ (синдром на поликистозните яйчници).

ПРОЧЕТЕТЕ НА НАШИЯ САЙТ:

Профилактика на нормата на триглицеридите (TG)

„Предварително предупредено е!“ или „Пазете се от неприятности, докато ги няма“ - научете ни древните предци. Следователно, вместо „героично“ решаване на проблеми с прекалено високи (или ниски) нива на триглицериди в бъдеще, не е ли по-добре незабавно да се осигурите с компетентна превенция? По същия начин не е много разумно да стъпвате два пъти на един и същ рейк. Тоест, излекувайки се от болести, отново се върнете към „старите коловози“, провокирайки тяхното повторно развитие.

Предотвратяване на нормални нива: здравословен начин на живот и правилно хранене. Умерено упражнение + контрол на калориите, теглото и талията.

И така, как можете да се предпазите от негативните ефекти на "ненормализираните" триглицериди в кръвта? Как да запазите здравето си здраво в продължение на много години? Това означава положително и жизненост!

  • Не се увличайте с алкохолни напитки (особено бира и вина)!
  • Ограничете количеството на сладките и брашнените продукти във вашата диета (и изключете изцяло „складовите“). Вместо "сладки" сладкиши и сладкиши - обичайте с цялото си сърце: пресни (кисели) плодове, плодове (в приоритет: ягоди и боровинки), както и кисело мляко с ниско съдържание на мазнини (от доверени производители).
  • Яжте точно - кисели плодове, т.е. Не се засищат с фруктоза (например, НЕ яжте много грозде, банани, пъпеши и праскови). Облегнете се на зелени ябълки, мандарини и портокали. Ако наистина искате сладки плодове, тогава в количество не повече от 100 грама. на ден.
  • Вземете го за правило (особено ако сте над 50): яжте мазна морска риба 2 пъти седмично. Това не само ще ви спести от високо съдържание на триглицериди, но и ще намали риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания с поне 30%!
  • Развийте активно собствените си кулинарни умения, използвайки - не само доказани храни (без вредни добавки „за съхранение“, които да удължат срока на годност), но и здравословни „инструменти“ за тяхното приготвяне. Тези. "Фурна", параход (с решетка) или тиган (с АНТИ / лепкаво покритие).
  • Купувайте само най-добрите растителни масла за домашни ястия или дресинги за салати. Здравето е най-ценното нещо! Зехтинът е идеален. Изключете - маргарини, свинска мас и масло. Пазете се от продукти (по-специално "магазин"), съдържащи - палмово масло!
  • Намалете значително приема на месни продукти като пушени колбаси, бекон, гърди и колбаси или месо с високо свинско месо. В крайна сметка не напразно Бог смята свинското за нечисто. Най-добрият вариант е лекарската наденица! Не напразно е наречен така!?
  • Компетентно балансирайте количеството протеин в ежедневното си меню. Редуване на препоръчаното от лекарите количество животински протеини с растителни протеини (бобови растения / боб, соя и тофу).
  • Опитайте се да ядете повече зеленчуци (плюс продукти от пълнозърнесто брашно), като по този начин осигурявате на тялото достатъчно количество ВЛАКНА. Пийте само много вода (чиста / стайна температура).

Триглицериди

Триглицеридите са вид липид, който е основната съставка на клетъчната мембрана. Именно тяхното ниво прави възможно диагностицирането при пациенти на повишен риск от развитие на коронарна болест на сърцето. Увеличението на тяхното количество в кръвната плазма е пряко свързано с ускоряването на синтеза на триглицериди в черния дроб. Също така провокира развитието на хипертриглицеридемия, честа консумация на алкохолни напитки, прекомерна консумация на въглехидрати и мазнини, наднормено тегло и инсулинова резистентност.

Патологичните лекари вземат предвид както високите, така и ниските нива на триглицеридите в кръвта - той се променя със захарен диабет, запушване на жлъчните пътища, нарушения в ендокринната система, нефротичен синдром, тежко изтощение и абеталипопротеинемия. Във всеки случай, за да поставите точна диагноза и да установите причината за промяната в количеството на триглицеридите, е необходимо да се подложите на допълнителни изследвания.

Показания за вземане на анализ за нивото на триглицеридите в кръвта

Лекарите предписват такова лабораторно изследване, заедно с липиден профил и тест за общ холестерол - след 20 години трябва да се прави поне веднъж на 5 години. Този анализ е необходим за:

  • оценка на рисковете от развитие на усложнения след инсулт и инфаркт, с хипертония, коронарна болест на сърцето, високи нива на холестерол;
  • оценка на състоянието на пациентите, приемащи лекарства, които намаляват триглицеридите;
  • прегледи на пациенти с хиперлипидемия, при които са диагностицирани заболявания като захарен диабет, нефротичен синдром и панкреатит.

Правила за вземане на анализ за количеството триглицериди

За да се определи концентрацията на тази липидна фракция в кръвната плазма, е необходимо сутрин да се дарява венозна кръв на празен стомах. Препоръчително е да не ядете мазни храни 12 часа преди процедурата, временно да не купувате и не пиете алкохолни напитки.

Колестипол, холестирамин, орални контрацептиви, кортикостероиди. миконазол, фуроземид и етанол повишават нивата на триглицеридите. Намалява се от клофибрат, гемфиброзил, тироксин, никотинова киселина и понижаващи липидите лекарства. Струва си да се консултирате с лекар, преди да вземете този тест и, ако е необходимо, временно да спрете приема им..

Можете да се запишете за тест за триглицериди по телефона или на уебсайта на нашата клиника. Ние предлагаме ниски цени за различни видове лабораторни изследвания и техните точни резултати, които можете да си вземете сами от клиниката или ние ще ви ги изпратим по имейл..

ОБЩИ ПРАВИЛА ЗА ПОДГОТОВКА ЗА КРЪВНИ ИЗПИТВАНИЯ

За повечето изследвания се препоръчва да дарявате кръв сутрин на гладно, това е особено важно, ако се извършва динамично наблюдение на определен индикатор. Приемът на храна може пряко да повлияе както върху концентрацията на изследваните параметри, така и върху физическите свойства на пробата (повишена мътност - липемия - след ядене на мазна храна). Ако е необходимо, можете да дарите кръв през деня след 2-4 часа пост. Препоръчително е да изпиете 1-2 чаши тиха вода малко преди вземането на кръв, това ще помогне да се събере необходимия за изследването обем на кръвта, да се намали вискозитета на кръвта и да се намали вероятността за образуване на съсиреци в епруветката. Необходимо е да се изключи физически и емоционален стрес, пушене 30 минути преди изследването. Кръв за изследване се взема от вена.

Триглицериди в кръвния тест

11 минути Автор: Любов Добрецова 1131

  • Какво представляват триглицеридите?
  • Анализ на триглицеридите
  • Когато е необходима диагностика?
  • Нормални показатели
  • Промени в показателите при възрастни
  • Как да нормализираме нивото на дадено вещество
  • Народна медицина
  • Заключение
  • Подобни видеа

Днес възможностите на лабораторната диагностика са много широки, което ви позволява внимателно да проучите всички компоненти на човешкото тяло, както и особеностите на метаболитните процеси, протичащи в него..

За повечето хора, които не са специалисти по медицина, е трудно дори да си представят какво означават тези или тези показатели. Например какво представляват триглицеридите в биохимичния кръвен тест и какво може да се случи, когато съдържанието им се промени.

Какво представляват триглицеридите?

Почти цялата мастна тъкан на човешкото тяло се състои от триглицериди. Тези органични съединения са основният източник и акумулатор на енергия и са най-често срещаният тип липиди (мазнини). Триглицеридите (TG) най-вече навлизат в тялото заедно с храната, но черният дроб осигурява и техния синтез, осъществявайки обработката на други животворни съединения, като въглехидрати и протеини.

Значителна част от TG е концентрирана в мастната тъкан, но определено количество от нея се намира в кръвта, като доставя енергия на мускулните структури. След хранене нивото на триглицеридите се увеличава, тъй като тялото преобразува енергията, която не е необходима в определен момент, в мастна тъкан.

Абсорбцията на TG се случва в червата и те, преминавайки през кръвта, се съхраняват в резерв. Между храненията тези съединения се изгарят, в резултат на което се освобождава енергията, необходима за нуждите на човешкото тяло. Тъй като TG не могат да се разтварят във вода, те се транспортират с кръвния поток с протеини, образувайки комплекси, наречени липопротеини.

Последните се подразделят на няколко разновидности, което се определя от пропорциите, които са включени в състава им. Те включват следното:

  • VLDL - липопротеини с много ниска плътност;
  • LDL - липопротеин с ниска плътност;
  • HDL - липопротеин с висока плътност.

По-голямата част от TG се транспортира от VLDL.

Има и няколко фактора, които според учените могат да доведат до такива заболявания - наднормено тегло, намалена физическа активност, злоупотреба с алкохол, тютюнопушене и диабет. Освен това високите TG значително увеличават вероятността от развитие на остър панкреатит - възпаление на панкреаса..

Анализ на триглицеридите

За да се определи количеството на триглицеридите, се извършва биохимичен кръвен тест - изследва се венозният материал. Самият анализ се извършва директно чрез колориметричния фотометричен метод. Нивата на TG се оценяват с помощта на обширно проучване на холестерола.

Диагностичните резултати показват наличието на метаболитни нарушения, вероятността от развитие на атеросклероза или остър панкреатит. За да бъдат резултатите от проучването надеждни, пациентът трябва да следва няколко прости препоръки:

  • не яжте 12 часа преди процедурата,
  • изключете физическо и психо-емоционално пренапрежение на ден;
  • не пушете половин час преди вземане на проби от биоматериал.

Ако е възможно, изпитваният може да дойде в лабораторията 20-30 минути по-рано, за да седне спокойно и да се отпусне, преди да вземе теста.

Когато е необходима диагностика?

Основните цели на анализа за триглицериди и холестерол (CS) са следните две:

  • Оценка на риска от проблеми със сърцето и кръвоносните съдове, и по-специално атеросклероза (образуване на плаки вътре в съдовете, които могат да създадат препятствия и да намалят качеството на кръвния поток или напълно да блокират лумена на съда).
  • Наблюдение на ефективността на диета, основана на намаляване на животинските мазнини, както и проследяване на липидите в кръвта след прием на лекарства, които понижават нивата на TG и холестерола.

Изследването става необходимо при провеждане на анализ за общ холестерол (холестерол) или като част от липиден профил (изследване на нивата на мазнините в кръвта). Успоредно с това най-често се извършва изследване на съдържанието на HDL-C, LDL-C, VLDL-C и коефициента на атерогенност.

Също така се изисква редовно да се проверяват TG и CS по време на рутинни профилактични прегледи поне веднъж годишно или по-често (няколко пъти годишно), ако човек следва диета с ниско ниво на животински мазнини. Същото се отнася и за ситуацията, ако пациентът приема лекарства, които могат да намалят концентрацията на TG и холестерола в серума..

В такива случаи редовно се преценява дали е достигнато целевото ниво на изследваните съединения, което от своя страна пряко влияе върху намаляването на рисковете от сърдечно-съдови патологии. Много е важно да се наблюдава TG при захарен диабет, тъй като промените в нивата на глюкозата често водят до повишаване.

Освен това е необходим преглед, ако е налице един или повече от следните фактори, които причиняват развитието на сърдечно-съдови заболявания:

  • лоши навици, по-специално пушене и алкохол;
  • възраст (жени над 55 години, мъже над 45 години);
  • високо кръвно налягане (от 140/90 или повече);
  • висок холестерол или сърдечно-съдови заболявания при членове на семейството (инфаркт или инсулт при близки роднини на жени до 65 години и роднини на мъже до 55 години);
  • захарен диабет, исхемична болест на сърцето (ИБС), инсулт или инфаркт;
  • яденето на прекомерно количество храна с високо съдържание на животински мазнини;
  • наднормено тегло, намалена физическа активност.

Ако семейството е регистрирало случаи на висок холестерол или сърдечни патологии в млада възраст, тогава на децата се препоръчва да се подложат на първия анализ за TG и CS не по-късно от 2-10 години.

Нормални показатели

Скоростта на съдържание на триглицериди, както повечето биохимични параметри, пряко зависи от пола и възрастовите характеристики на субекта..

Жени

При жените концентрацията на TG постепенно се увеличава приблизително на всеки пет години от живота, а след 45, съдържанието им се увеличава по-бързо. Освен това, в сравнение с представителите на силната половина на човечеството, те имат по-ниски стойности на този показател. Въпреки че след 55 години тази разлика става по-малко забележима и на 70-годишна възраст на практика изчезва. В тази продължителност на живота долната допустима граница дори надвишава нивото, съответстващо на мъжете.

При бременни жени често се отбелязват повишени триглицериди, което се дължи на преструктурирането на техните хормонални нива. Това състояние не принадлежи към патологичното и в повечето случаи при здрави пациенти след раждането се нормализира..

Мъже

При мъжете допустимите нива на TG в кръвта са леко повишени в сравнение с жените. Освен това техните граници също се променят на всеки пет години. В млада и по-възрастна възраст представителите на двата пола показват значителна разлика между показателите на нормата, а в интервала от 30–45 години тя е 1,8–2 пъти. Долната допустима граница не претърпява промени във възрастовия интервал 55–70, докато горната постепенно намалява след 50.

За възрастни се определят няколко нива на TG, които позволяват на лекаря да прецени степента на опасност за здравето им. Показателите се измерват в микромоли на литър (mmol / l) и са:

  • приемлив (приемлив) - до 1,70;
  • пределен (граничен) - 1,70–2,20;
  • увеличен - 2,30-5,60;
  • много висока - 5,7 или повече.

Нормата на TG при деца се установява от ранна детска възраст. За новородени бебета и деца малко по-големи допустимите стойности не се различават, тоест за момчетата и момичетата те са еднакви. Нивото им има следните граници: 1 месец - 0,20-0,87 mmol / l, до 1 година - 0,38-0,94. По-късно нормалните стойности се променят в зависимост от пола на детето..

Допустимите стойности на TG при деца от двата пола нарастват с възрастта, докато нормата е по-висока за момичетата, отколкото за момчетата. Трябва да се отбележи, че нивото на триглицеридите в кръвта на децата често надвишава нормалните стойности. Причините за увеличението могат да бъдат следните:

  • Затлъстяването е най-често срещаният фактор, който се причинява от един или няколко аспекта наведнъж. Прекомерната консумация на храна, съдържаща много мазнини, като бисквити, чипс, ядки, храна на Макдоналдс, в резултат на което детето бързо напълнява.
  • Ниска физическа активност (липса на редовни разходки, спорт, туризъм и др.).
  • Наследствени или вродени аномалии, водещи до нарушения на липидния метаболизъм. Ако близките роднини са имали случаи на повишаване на концентрацията на TG, тогава вероятността от такова състояние значително се увеличава при децата..
  • Ендокринни патологии (заболявания на щитовидната жлеза), които водят до нарушения на липидния метаболизъм.
  • Синдром на Даун.

Ако бебето е диагностицирано с хипертриглицеридемия, т.е. състояние, при което триглицеридите в кръвта са повишени, трябва да се извърши задълбочен преглед. Необходимо е да се установи защо се е увеличило нивото на тези съединения и да се вземат всички подходящи мерки. Във всеки случай бебето ще трябва да бъде поставено на диета и да развие навик за правилно хранене..

Когато детето вече е на 10 и повече години, но препоръчителната диета не носи очаквания ефект, тоест не помага за понижаване на нивото на TG, предписват му се статини. Действието на тези лекарства е насочено към намаляване на производството на холестерол, както и намаляване на съдържанието му в серума. Същите лекарства се предписват на деца, при които концентрацията на TG се увеличава от раждането..

Повишаването на нивата на триглицеридите при дете е силна заплаха за здравето. В зряла възраст такива отклонения могат да доведат не само до различни заболявания, но и до психологически проблеми, свързани с наднорменото тегло. Децата с този вид отклонения от нормата трябва да провеждат проучване поне веднъж месечно..

Ако лекарят не е отдавал значение на нарушението на нивото на триглицеридите в кръвта, родителите трябва да разберат, че детето има нарушен метаболизъм на мазнините и първото нещо, което трябва да направите, е да го поставите на диета. Известно време трябва да наблюдавате дали диетата ще даде резултати и да бъдете нащрек през цялото време, защото профилактиката на болестите е много по-лесна и безболезнена от сложното и продължително лечение.

Промени в показателите при възрастни

Увеличаването на концентрацията на TG дава възможност на лекаря да подозира, че пациентът има следните проблеми:

  • хипертония, подагра, хиперкалциемия;
  • церебрална тромбоза, атеросклероза;
  • заплахата от миокарден инфаркт, захарен диабет;
  • хронична бъбречна недостатъчност;
  • остър или хроничен панкреатит;
  • цироза на черния дроб и вирусен хепатит, алкохолизъм;
  • възпалителни процеси в бъбреците, водещи до нефротичен синдром.

Високите нива на триглицеридите могат да доведат до много различни заболявания, затова е необходима корекция. Списъкът на възможните патологии, които могат да повишат нивото на TG, е невероятно огромен, което означава, че може да обхване почти всички вътрешни органи..

Описаните съединения могат да се увеличат с приема на различни полови хормони и орални контрацептиви. Увеличение на TG също често се наблюдава при жените по време на раждането на дете. Намаляването на съдържанието на триглицериди или хипотриглицеридемията няма особена диагностична стойност и може да се наблюдава в следните случаи:

  • с хипертиреоидизъм;
  • Миастения гравис;
  • изгаряния, наранявания;
  • мозъчен инфаркт;
  • исхемичен инсулт;
  • хронично белодробно заболяване;
  • наследствена хиполипопротеинемия;
  • чревна малабсорбция.

В допълнение, ниските стойности на TG се наблюдават при недостатъчно качествено хранене, пълно отхвърляне на мазнини или твърде малко от тяхното съдържание в диетата..

Как да нормализираме нивото на дадено вещество

Диетата не винаги работи и нивата на триглицеридите обикновено не падат. Това може да се случи при възрастни хора, на които им е трудно да се ограничат до каквато и да е нездравословна храна или да ги принудят активно да се занимават с физическа активност. След това трябва да се обърнете към лекарствената терапия и да приемате лекарства, които помагат за намаляване на нивото на TG. В такива случаи следните са най-ефективни.

Статините са лекарства, които намаляват производството на холестерол в черния дроб, което води до неговото спадане в кръвта. Благодарение на тези лекарства е възможно да се намали рискът от инфаркти и да се удължи живота на много пациенти. Фибрати (производни). Тези лекарства са по-ефективни от статините и те са отговорни за стабилизиране на липидния метаболизъм чрез увеличаване на активността на липопротеин липазата (ензим от типа липази).

Никотиновата киселина (ниацин) е витамин и участва в повечето окислително-възстановителни реакции на метаболизма, в синтеза на ензими, метаболитните процеси на мазнините и въглехидратите. Омега-3 мастните киселини са бърз начин за намаляване на нивата на TG. Това са прозрачни капсули с рибено масло, достъпни във всяка аптека.

Трябва да се разбере, че както всички лекарства, и с това не бива да се злоупотребява, тъй като в големи количества той е способен да разрежда кръвта, да понижава кръвното налягане и нивата на глюкозата и понякога да дестабилизира психиката..

Народна медицина

Преди да лекувате абнормни триглицериди с лекарства, които могат да причинят нежелани странични ефекти, най-добре е да опитате традиционната медицина. Следните са най-често използваните.

Терапия със сок. Сокът от лимон и цвекло отдавна се счита за ефективни народни средства. Приготвянето им е много просто: изцедете сока от половин лимон в половин литър гореща вода, разбъркайте добре и пийте 2-3 пъти на ден. Също така, лимонов сок може да се добавя към зеленчукови салати или да се замени с всякакви дресинги. Прясно приготвеният сок от цвекло трябва да се приема в продължение на 2 седмици, по 100 g 2 пъти на ден (сутрин и вечер).

Инфузии. Смесете 25 г жълт кантарион, 20 г бял равнец и 5 г цветя от планинска арника, залейте с вряла вода и оставете за един час. Получената инфузия трябва да се консумира през целия ден на малки порции в продължение на поне месец..

Маслото от морски зърнастец се счита за универсално средство, което може да облекчи много патологични състояния. Той също така нормализира нивата на TG. Трябва да приемате масло от морски зърнастец 1 чаена лъжичка половин час преди хранене.

Заключение

Всичко това посочва важността на спазването на правилно балансирана диета и здравословен начин на живот. Спазването на тези прости указания за повечето хора ще избегне растежа на триглицеридите и риска от развитие на заболявания..

За пациенти, които вече страдат от повишаване на тези съединения в кръвта и техните последици, същите правила ще осигурят стабилно здравословно състояние, вероятно дори без употребата на лекарства. В екстремни случаи можете да добавите методи на традиционната медицина, които не носят никакви нежелани реакции към тялото.

Когато е необходим тест за кръвен триглицерид

Триглицеридите са един от основните източници на енергия за тялото. Нивото на триглицеридите в кръвта е важен медицински показател, който се използва за оценка на риска от сърдечни и съдови нарушения. Кога и защо е необходим тест за кръвен триглицерид? Нека да разберем.

Какво представляват триглицеридите

Триглицеридите са мазнини, които тялото получава от храната. Повечето от триглицеридите се съхраняват в мастната тъкан. В кръвта се намира малко количество, за да осигури на мускулите необходимата енергия.

Нивата на триглицеридите се повишават след хранене. Това е така, защото тялото превръща хранителните вещества, които вече не са необходими, в мазнини. Триглицеридите се абсорбират в червата и се разпределят чрез кръвта до всички клетки. Триглицеридите се изгарят между храненията, за да осигурят енергията, необходима за поддържане на тялото живо.

Мазнините са необходими за нормалното съществуване, но излишъкът им се превръща в сериозна заплаха за здравето. Увеличаването на количеството триглицериди създава риск от развитие на патологии на сърцето и кръвоносните съдове, захарен диабет, подагра, нарушения във функционирането на панкреаса и причинява наднормено тегло и високо кръвно налягане..

Показания за анализ

Тест за триглицериди се използва за оценка на риска от атеросклероза, сърдечни заболявания и съдови заболявания. Анализът се използва за проследяване на нивото на липидите в кръвта по време на лекарствена терапия с лекарства, които понижават нивата на холестерола и триглицеридите.

Анализът за определяне на количеството триглицериди е включен в цялостната диагностика на липидния спектър на кръвта, която се препоръчва за възрастни пациенти (над 20 години) на всеки 5 години. Също така, тест за триглицериди се провежда по време на рутинни превантивни прегледи..

Показанието за анализ е наличието на един или повече медицински фактори, които допринасят за появата на сърдечни и съдови заболявания. Основни рискови фактори:

  • възраст (жени над 55 години, мъже над 45 години);
  • продължително пушене, злоупотреба с алкохол;
  • високо кръвно налягане;
  • диабет;
  • претърпял инфаркт или инсулт;
  • наднормено тегло;
  • неактивен начин на живот, нездравословна диета.

Подготовка за анализ

За да бъдат надеждни резултатите от анализа на триглицеридите, трябва да се дава кръв на празен стомах, за предпочитане сутрин. Едно измерване може да не отразява истинското количество триглицериди, тъй като при някои пациенти тази стойност се променя в рамките на един месец. Затова лекарите препоръчват да се направи тест отново..

Не се препоръчва да се подлагате на изследването веднага след остро заболяване, операция, инфаркт или инсулт. Трябва да изчакате 6-8 седмици.

Норми и какво влияе на резултата

Според нормата нивото на триглицеридите в кръвта не трябва да бъде по-високо от 2,25 mmol / l. Но при декодиране на резултата, възрастта и пола на пациента трябва да се вземат предвид нивата на други показатели, които са включени в липидния профил.

В зависимост от резултата от анализа специалистите разделят няколко категории според степента на риск:

  • нива на триглицеридите под 1,7 mmol / l - нисък риск от развитие на патологии на сърдечно-съдовата система;
  • ниво от 1,7-2,2 mmol / l се счита за гранично състояние;
  • 2,3-5,6 mmol / l - висока вероятност за развитие на сърдечни и съдови заболявания;
  • над 5,6 mmol / l - висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания и панкреатит.

Триглицеридите са понижени

Нивата на триглицеридите могат да бъдат намалени при хронични белодробни заболявания, хипертиреоидизъм, миостения, увреждане на бъбречната тъкан, мозъчен инфаркт. Причината за ниското ниво на този показател може да бъде приемът на витамин С, лошото хранене, изгаряния и наранявания..

Триглицеридите са повишени

Стойността на триглицеридите над нормата може да показва заболявания като атеросклероза, хипертония, коронарна болест на сърцето, церебрална тромбоза, инфаркт на миокарда, бъбречна недостатъчност, вирусен хепатит, чернодробна цироза, захарен диабет, остър или хроничен панкреатит.

Триглицеридите могат да бъдат повишени поради употребата на определени групи лекарства: стероиди, диуретици, орални контрацептиви и хормонални лекарства.

По време на бременност се наблюдава и увеличаване на количеството на триглицеридите в кръвта. Това се случва поради хормонални промени в организма през този период..

За да се предотврати увеличаването на триглицеридите, лекарите препоръчват да се води активен начин на живот, да се спазва правилната диета и да се откажат от цигарите и алкохолните напитки. А лабораторният анализ ще ви помогне да контролирате нивото на мазнини в кръвта..

Триглицериди

Триглицеридите са мазнини, един от основните източници на енергия за клетките на тялото. Увеличаването на нивото им увеличава риска от сърдечни и съдови заболявания, както и риска от развитие на остър панкреатит.

Кръвни липиди, неутрални мазнини, TG.

TG, триг, триглицериди.

Колориметричен фотометричен метод.

Mmol / l (милимол на литър).

Какъв биоматериал може да се използва за изследвания?

Как правилно да се подготвите за проучването?

  • Не яжте 12 часа преди изследването.
  • Премахнете физическия и емоционален стрес и не пушете 30 минути преди проучването.

Обща информация за изследването

Триглицеридите са мазнини, които са основният източник на енергия в организма. Повечето триглицериди се намират в мастната тъкан, но някои се намират в кръвта, осигурявайки енергия на мускулите. След хранене нивата на триглицеридите се повишават, докато тялото преобразува енергията, от която не се нуждае, в мазнини. Триглицеридите се абсорбират в червата и, транспортирани през кръвта, се съхраняват в мастната тъкан в резерв. Те се изгарят между храненията, освобождавайки енергия за тялото..

Тъй като триглицеридите са неразтворими във вода, те се пренасят в кръвта с протеин в комплекс, наречен липопротеин. Има няколко вида липопротеини, различаващи се в пропорциите на съставните им компоненти:

  • липопротеини с много ниска плътност (VLDL),
  • липопротеин с ниска плътност (LDL),
  • липопротеин с висока плътност (HDL).

Повечето триглицериди в тялото се носят от липопротеини с много ниска плътност (VLDL).

Увеличаването на триглицеридите увеличава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, въпреки че причините им не са напълно изяснени. Има редица фактори, които допринасят за това: намалена физическа активност, наднормено тегло, тютюнопушене, злоупотреба с алкохол и диабет..

В допълнение, триглицеридите значително увеличават риска от развитие на остро възпаление на панкреаса - остър панкреатит..

За какво се използва изследването?

  • За оценка на риска от развитие на атеросклероза и проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. Атеросклерозата е процес на растеж на плака вътре в съдовете, който може да ограничи притока на кръв или напълно да блокира лумена на съда.
  • Да се ​​следи ефективността на диета с намалено количество животински мазнини и да се следи нивото на липидите в кръвта след предписване на лекарства, които понижават нивото на триглицеридите и холестерола.

Когато е планирано проучването?

  • Заедно с тест за общ холестерол или като част от липиден профил, който включва също определяне на нивото на LDL холестерол, VLDL холестерол, HDL холестерол, триглицериди и атерогенен коефициент. Препоръчва се да се прави липидограма за всички възрастни над 20 години поне веднъж на всеки 5 години..
  • По време на рутинни превантивни прегледи или по-често (няколко пъти годишно), ако на човек се предписва диета, която ограничава приема на животински мазнини и / или приема лекарства, които намаляват нивата на триглицеридите и холестерола. В тези случаи се проверява дали е достигнато целевото ниво на липидите и съответно дали рискът от сърдечно-съдови заболявания е намален..
  • Особено важно е да се проверяват триглицеридите при захарен диабет, тъй като колебанията в нивата на захар повишават триглицеридите.
  • Ако един или повече рискови фактори за развитието на сърдечно-съдови заболявания присъстват в живота на пациента:
    • пушене,
    • възраст (мъже над 45 години, жени над 55 години),
    • високо кръвно налягане (140/90 mm Hg и повече),
    • висок холестерол или сърдечно-съдови заболявания при други членове на семейството (инфаркт или инсулт при близък роднина от мъжки пол на възраст под 55 години или жена под 65 години),
    • коронарна артериална болест, инфаркт или инсулт,
    • диабет,
    • наднормено тегло,
    • злоупотребата с алкохол,
    • ядене на големи количества храна, съдържаща животински мазнини,
    • ниска физическа активност.
  • Ако едно дете в семейството е имало случаи на висок холестерол или сърдечни заболявания в млада възраст, тогава за първи път се препоръчва да се направи тест за холестерол на възраст от 2 до 10 години.

Какво означават резултатите?

Референтни стойности (норма на триглицеридите): 0 - 2,25 mmol / l.

Тълкуването на резултатите трябва да се направи, като се вземат предвид други анализи, включени в липидния профил..

Причини за повишени нива на триглицеридите (хипертриглицеридемия)

Хипертриглицеридемията може да бъде резултат от наследствено предразположение или прекомерен прием на животински мазнини от храната. При повечето хора с висок холестерол и двата фактора участват до известна степен..

При възрастни, по време на профилактичен преглед, резултатите се разделят на няколко групи според степента на риск:

  • приемливо ниво на TG - под 1,7 mmol / l - отразява нисък риск от сърдечно-съдови заболявания,
  • гранично ниво - 1,7-2,2 mmol / l,
  • високо ниво на триглицериди - 2,3-5,6 mmol / l - показва висока вероятност за развитие на сърдечно-съдови заболявания,
  • много висока - над 5,6 mmol / l - в допълнение към високия риск от сърдечни проблеми, в този случай има много висок риск от развитие на панкреатит, поради което се изисква ранно предписване на лекарства, които намаляват концентрацията на TG (оптимално - до 1,3 mmol / l или по-малко).

Преди да предпише лечение, е необходимо да се изключат други причини за повишено съдържание на триглицериди:

  • алкохолизъм,
  • хронично възпаление на бъбреците, водещо до нефротичен синдром,
  • хронична бъбречна недостатъчност,
  • намалена функция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм),
  • зле лекуван захарен диабет,
  • Панкреатит,
  • миокарден инфаркт - в този случай повишените нива могат да продължат до няколко месеца,
  • подагра.

Намалените нива на триглицеридите (хипотриглицеридемия) нямат особено клинично значение. Това може да се случи при следните условия:

  • наследствена хиполипропротеинемия,
  • повишена функция на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм),
  • чревна малабсорбция,
  • хронична обструктивна белодробна болест,
  • мозъчен инфаркт.

Какво може да повлияе на резултата?

Нивата на триглицеридите могат да останат значително (до 5-10 пъти) повишени дори няколко часа след хранене.

Взетите кръвни проби на гладно по различно време също могат да варират. При някои хора нивата на триглицеридите се променят с 40% в рамките на един месец. Това явление се нарича биологична вариация и отразява нормалните колебания в метаболизма на холестерола в тялото. В резултат едно измерване не винаги отразява "нормалното" ниво на триглицеридите, така че понякога се изисква повторно поемане на анализа.

Увеличете нивата на триглицеридите:

  • богата на мазнини храна,
  • прием на алкохол,
  • бременност (тестът трябва да се направи поне 6 седмици след раждането),
  • орални контрацептиви, холестирамин, фуроземид, верошпирон, кордарон, кортикостероиди.

Намалете нивата на триглицеридите:

  • интензивна физическа активност,
  • статини, метформин.
  • Трябва да се направи тест за триглицериди, когато човек е относително здрав. След остро заболяване, инфаркт, операция, трябва да изчакате поне 6 седмици.
  • Няма убедителни доказателства, че понижаването на нивата на триглицеридите намалява риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Въпреки това, при тези с по-висок от нормалния LDL холестерол или по-нисък от нормалния HDL холестерол, повишените нива на триглицеридите увеличават риска от коронарна болест на сърцето..
  • В Съединените щати липидите се измерват в милиграми на децилитър, в Русия и в Европа - в милимоли на литър. Преизчислението се извършва по формулата: TG (mg / dL) = TG (mmol / L) × 38,5 или TG (mmol / L) = TG (mg / dL) x 0,0259.

Скорост на триглицеридите

Начини за понижаване на триглицеридите в кръвта

Повишената стойност на триглицеридите в кръвта показва риска от коронарна болест на сърцето. Когато нивата на триглицеридите се повишат до 500 mg / dL, лекарите говорят за тежка хипертриглицеридемия.

Цифрата над 500 mg / dL показва тежка хипертриглицеридемия. Заедно с триглицеридите, холестеролът винаги се повишава, по-специално пребета-холестеролът, който в тестовата форма на липидите в кръвта е обозначен със съкращението VLDL-CS.

Оптималното ниво на триглицеридите в кръвта е 1,8 mmol / L. Хората, които следят състоянието на сърдечно-съдовата си система, трябва да се стремят към тази стойност..

В допълнение към мазнините, менюто намалява количеството на прости въглехидрати, тоест продукти, съдържащи протеини и рафинирана захар.

Освен това е много желателно да увеличите физическата активност. Какво означава? Не се притеснявайте, не е нужно да се записвате в спортната секция и да поставяте рекорди.

Ако нивото на мазнини е високо, тогава редовното упражнение ще бъде достатъчно, за да го намалите. Подходящи са ходене с бързо темпо, половин час сутрешни упражнения, кратки колоездене.

Комбинирайки диета с ниско съдържание на мазнини и физическа активност, можете бързо и безопасно да елиминирате високите нива на мазнини в кръвта и да защитите кръвоносните си съдове от склеротична плака.

След няколко месеца диета, кръвта трябва да се провери отново. Анализът вероятно ще покаже намаляване на неутралните мазнини.

Това означава, че сте на прав път. Ако диетата и упражненията не са повлияли на количеството липиди в кръвта, тогава лекарят може да предпише лекарствена терапия.

Хората, които имат повишено ниво на неутрални мазнини, могат да използват традиционно лекарство за лечение: лимонов сок, сок от цвекло, тинктура от жълт кантарион, бял равнец, арника.

Особено внимание трябва да се обърне на увеличаването на неутралните мазнини при децата. Причината за аномалията най-често е наднорменото тегло на детето, но увеличаването може да е резултат от заболяване на щитовидната жлеза или вродена патология на липидния метаболизъм.

Дете с повишени нива на мазнини в кръвта трябва да се подложи на цялостен преглед. За да се нормализират кръвните показатели, детето се съветва да се храни и да приема рибено масло. Деца над 10-годишна възраст, които имат повишени триглицериди след шестмесечна диета, се предписват статини.

Как да намалим триглицеридите до женска норма

Високите нива на триглицеридите в кръвта (в по-голяма степен) са симптоми, които показват съществуващи „латентни“ (хронични) заболявания или някои бързо развиващи се, опасни заболявания. Например, като диабет, панкреатит, "мастен черен дроб" или атеросклероза. Тази ситуация обаче може да бъде значително „изгладена“ във времето, като се вземат необходимите мерки! Значително промяна на начина ви на живот (на първо място, отказ от лоши навици), коригиране на диетата и добавяне на физическа активност (за отслабване). В най-трудните случаи лекарите могат да ви предпишат лечение със специални лекарства, насочени към понижаване на нивата на триглицеридите.

ЗА ТОВА (ОТ "А" до "Z") Е РАЗПИСАНО В НАШИЯ СТАТИЯ:

Как да НАМАЛИМ триглицеридите в кръвта до нормалното - бързо и правилно? (подробен материал за решаването на този проблем)

Ако не се нуждаете от подробен план за намаляване на нивото на TG, тогава предлагаме на вашето внимание един вид „диетична бележка“ за решаване на този проблем. Кратко и лесно за разбиране! И така, как изглежда диетата за намаляване на излишните мазнини??

  • Ако изведнъж сте изправени пред „сериозен“ въпрос (особено вечер): да ядете „вкусно“ или да НЕ ядете, тогава изберете - „НЕ ЯДЕТЕ“!
  • Пийте много вода (чиста / стайна температура)!
  • Временно изключете такива "балсами за душата" като вино, бира или алкохолни коктейли (разбира се, и алкохол / водка, както и други "продукти")!
  • Нанесете временно "TABOO" за абсолютно всички сладкиши (особено закупените в магазина), които съдържат захар или нейните заместители. Забележителни примери: кифли, кроасани, кремообразни бисквити, сладкиши, торти и др.
  • „Изхвърлете“ сода (кока и пепси кола), бързи храни, леки закуски, хамбургери, хот-доги, пици, „пилета от тютюн“ и др..
  • Развивайте активно собствените си кулинарни умения! Например, за да приготвите вкусни рибни ястия за себе си (2 пъти седмично) вместо „червени“ месни ястия. НЕ ПЪЖЕНИ! И също така 3 пъти седмично - ястия от "бяло" пилешко месо (само без кожа).
  • ЕЖЕДНЕВНО (на диета с високо съдържание на триглицериди) използвайте ЗЕРНА като елда, перлен ечемик (валцуван овес) или овесени ядки (с изключение на незабавни / незабавни зърнени храни) във вашата диета.
  • Пропуснете круши, банани, ананаси и грозде временно! Замяната им с ягоди, кайсии и цитрусови плодове (но на малки порции 2-3 пъти седмично).
  • Яжте много сурови зеленчукови и билкови салати (с добавка на смлени орехи)! ВИНАГИ ароматизиран (2 супени лъжици) ленено или зехтин. Храни като мазна риба, ленени семена, авокадо и орехи не само ефективно премахват излишните нива на TG, но и надеждно "предпазват" жените от рак на гърдата!
  • Никога не минавайте! По-добре е да се храните по-често, но на малки порции. Никога не яжте преди лягане!

Вместо приятни събирания пред компютъра в свободното ви време или почтено „отлежаване“ на дивана (пред телевизора), поне половин час на ден, се занимавайте с активна физическа активност. Задължително на чист въздух! Само не прекалявайте - започнете от малко! Пътуванията за пазаруване (през деня) с пълни торби, по отношение на нормализиране на повишените нива на триглицеридите при жените в кръвта, се считат ЧАСТИЧНО! Не бъдете мързеливи!

За какво са триглицеридите?

  • тлъсто месо;
  • дебел;
  • карантия (черен дроб, бъбреци);
  • ядки;
  • растителни масла (слънчогледово, маслиново).

Другата част е в състояние да се синтезира в клетките на черния дроб, тънките черва, мастната тъкан.

Функции в тялото

Триглицеридите имат много функции в човешкото тяло. Основните включват:

  1. създаване на депа за мазнини - молекулите на триглицеридите са много калорични и при разграждането им се отделят много енергия и АТФ за пълноценното функциониране на всички клетки на тялото;
  2. структурна функция - липидите са основният градивен елемент за всички клетъчни мембрани.

За съжаление, повишаването на триглицеридите влияе отрицателно върху състоянието на организма. Увеличаването на нивото на липопротеините в кръвта, подобно на холестерола, може да причини отлагането им по стените на кръвоносните съдове, което води до недостатъчно кръвоснабдяване на органа - кръвта буквално не може да „пробие“ през артериите, покрити от мастните отлагания отвътре. Поради това се препоръчва да се измерват триглицеридите в кръвта за всички хора на възраст над 40-45 години, за да се контролира и, ако е необходимо, да се коригира нивото им..

Какво да правите, ако триглицеридите са повишени в кръвния тест и как да ги намалите

Триглицеридите са основният източник на енергия за човешкото тяло. Те постъпват в тялото с храна, а стандартното им количество в кръвта зависи от два фактора: пола и възрастта на човека..

Както при жените, така и при мъжете, повишеното ниво на триглицериди е много опасно, тъй като показва наличието на различни патологии. Следователно лечението на отклоненията е предпоставка за оздравяване на организма..

Ако биохимичният анализ показва повишено съдържание на триглицериди, тогава се диагностицира хипертриглицеридемия. Това е патологично състояние, което значително увеличава рисковете от развитие на сърдечно-съдови заболявания и заболявания, свързани с метаболитни нарушения.

По правило лечението на такива заболявания винаги е сложно и е важно количеството триглицериди в кръвта да се нормализира.

Причините

Най-честите причини за увеличаване на този компонент в кръвта са появата на здравословни проблеми поради възрастовия фактор. Освен това лошият начин на живот и преди всичко хоби за алкохолни напитки могат да провокират високи нива на триглицериди през младите години. Причините за увеличаването на триглицеридите в кръвта могат да бъдат свързани с:

  • неправилна диета, която особено често се наблюдава не само при възрастни, но и при деца;
  • раждане на дете, тъй като по време на бременност при жените хормоналният фон се променя, което е провокиращ фактор;
  • генетично предразположение;
  • приемане на определени лекарства.

Високите нива на триглицериди в кръвта са много опасни за здравето на жените. В някои случаи това може да означава развитие на безплодие. Лекарите съветват да се следи нивото на триглицеридите в кръвта.

Особено важно е да се правят редовни изследвания на кръвни триглицериди след 45-годишна възраст. На тази възраст този подход ще даде възможност за своевременно диагностициране на различни патологии в началния етап от тяхното развитие.

Показва се редовен биохимичен кръвен тест:

  • По време на бременност;
  • Злоупотребяващи с алкохол;
  • Пушачи;
  • Хора със сериозни наследствени патологии като инсулти, инфаркти, захарен диабет.

Възможни последици

  • Хипертония;
  • Инфаркт на миокарда;
  • Исхемична болест на сърцето;
  • Атеросклероза.

В резултат на увеличаване на триглицеридите, човек може да развие панкреатит, чиито симптоми в остра форма са много болезнени. Ако анализът показа високо ниво на този компонент в кръвта и причините за това са свързани с неправилен начин на живот, тогава последствията от това могат да бъдат:

  • Затлъстяване;
  • Заболяване на бъбреците;
  • Чернодробно заболяване.

Начини за понижаване на нивата на триглицеридите

Ако анализът показа увеличение на триглицеридите, тогава, разбира се, е необходимо да се идентифицират причините. Но във всеки случай можете да намалите нивото на дадено вещество в кръвта, като прегледате диетата си. Това означава, че трябва да се погрижите, че:

  • Намалете приема на храна с около една трета.
  • Намалете до минимум консумацията на захар, както в чиста форма, така и в различни ястия.
  • Ограничете консумацията на продукти от брашно.
  • Включете по-често в диетата риба и различни морски дарове.

По време на бременността е наложително да се следи диетата и да се прави кръвен тест няколко пъти през периода на бременността, за да се наблюдават нивата на триглицеридите. Много често анализът показва голямо количество триглицериди в кръвта на възрастните хора. В този случай е доста проблематично да се намали съдържанието на тези компоненти, като просто се промени захранването..

Съвети!
Всички лекарства, използвани за лечение на повишени нива на триглицеридите, трябва да бъдат предписани от лекар. Това ще избегне неприятните странични ефекти..

При прием на лекарства трябва да се спазват следните предпазни мерки:

  • Невъзможно е едновременното лечение със статини и фибрати, тъй като това може да доведе до отслабване на мускулите.
  • Не трябва да се увличате с омега 3 мастни киселини твърде много, тъй като лекарството ще помогне бързо да се намали съдържанието на триглицериди в кръвта, но може да разреди кръвта и да понижи кръвното налягане, което е много опасно.
  • Никотиновата киселина, въпреки че се счита за практически безвредна, може да причини проблеми с дишането и да причини замаяност в случай на предозиране.

Знаейки до какво може да доведе повишаването на нивото на триглицеридите в кръвта, трябва да вземете превантивни мерки. На първо място, трябва да се храните балансирано и да осигурявате постоянни умерени натоварвания. Грижата за себе си ще ви позволи да избегнете нарушения на липидния метаболизъм и много проблеми, свързани с това.

Показатели при мъжете

В тялото на мъжа се осъществява и активен метаболизъм на мазнините, тъй като интензивно развиващата се мускулна тъкан изисква много енергия. При дешифрирането на биохимичния анализ на триглицеридите се проследява същата тенденция, както при жените: с възрастта метаболизмът се забавя и липидните норми нарастват, достигайки максимум на 45-50 години. По-късно нормите на триглицеридите при мъжете намаляват.

Мъжка възрастНорма (mmol / l)
10 - 150,36 - 0,41
15 - 200,45 - 1,81
20 - 250,50 - 2,27
25 - 300,52 - 2,81
30 - 350,56 - 3,01
35 - 400,61 - 3,62
40 - 450,62 - 3,61
45 - 500,65 - 3,70
50 - 550,65 - 3,61
55 - 600,65 - 3,23
60 - 650,65 - 3,29
над 700,62 - 2,94

Прекомерният метаболизъм на мазнините при мъжете е неблагоприятен знак. Най-често се свързва с метаболитен синдром. Според статистиката тази патология засяга до 25% от населението на развитите страни на възраст над 45 години. Повечето от тях са мъже.

Метаболитният синдром е симптомокомплекс, включващ:

  • постоянно повишаване на кръвното налягане;
  • хипергликемия - повишаване на концентрацията на глюкоза;
  • инсулинова резистентност;
  • повишени концентрации на "вреден" холестерол и триглицериди;
  • намаляване на концентрацията на "полезни" липопротеини с висока плътност.

Този синдром е един от предразполагащите фактори за развитие на инфаркт, инсулт, дисциркулаторна енцефалопатия и захарен диабет, които без подходящо внимание водят до намаляване на качеството на живот и смърт. Поради това се препоръчва също да се включи биохимия за захар, редовни промени в кръвното налягане, общ липиден профил в комплекса за изследване на мъже над 40 години, страдащи от нарушения на липидния метаболизъм..

В случай на значителни отклонения от нормата е показан интензивен курс на лечение на метаболитен синдром с назначаване на диета, здравословен начин на живот и корекция на състоянието с лекарства. Контролът на нивото трябва да се извършва веднъж на всеки три месеца, докато достигне нормата.

Намаляването на триглицеридите под нормалните нива е по-рядко при мъжете, отколкото при жените и обикновено е свързано с хранителни фактори. Можете да върнете липидния профил към нормалното, като ядете много месо, черен дроб, ядки и растителни масла.

Триглицериди в кръвта, повишени или нормални

Това са вещества или по-скоро мазнини, които влизат в тялото ни с храната. Те се образуват в човешкото тяло, за да му осигурят жизнена енергия (калории). А основните „производители“ на тези мазнини в човешкото тяло са органи като черния дроб, мастната тъкан и червата..

Причини за заболяването

Основните източници на триглицериди включват растителни и животински мазнини. Това, което тялото няма време да изразходва, остава мъртво тегло под формата на мазнини вътре в тялото и това е важен факт.

Внимание! Въпреки това, триглицеридите не могат да се движат свободно и независимо през тялото, те се нуждаят от "помощници", които са протеини, които заедно с триглицеридите образуват съединение като липопротеин. Това е доста опасна връзка, защото

той насърчава развитието на атеросклероза в кръвоносните съдове.

Мазнините, които се натрупват по съдовата стена, образуват запушване за нормален кръвен поток. Стагнацията на кръвта започва да се образува в големи кръвоносни съдове, както и в органи като черен дроб и далак.

В резултат на това се нарушава функцията на нормалната работоспособност на целия организъм, чак до деформация на зоните на съдовете, където възникват тези стагнации. Пример за критична проява на атеросклеротични промени в тялото е развитието на такива сериозни заболявания като инфаркт и мозъчен инсулт..

Определянето на нивото на „мазнини“ в кръвта трябва да бъде важен момент за всеки човек. Тъй като сме в състояние да контролираме ранното начало на заболявания, проявите на които могат да бъдат: повишено кръвно налягане, повишени нива на кръвната захар, намален холестерол в кръвта и развитието на инсулинова резистентност.

Според медицинските наблюдения съставът на триглицеридния компонент в кръвта не трябва да надвишава 150 mg / dl. В същото време този показател не трябва да достига критичното си ниво, което се доближава до границата от 200-499 mg / dL. в кръв.

В този случай вече има подозрения за една от болестите, които бяха изброени по-горе. В тази връзка нивото на триглицеридите в организма се определя заедно с нивото на холестерола и кръвната захар..

Ако нивата на триглицеридите започнат да се покачват, това може да бъде и първият призив за развитието на метаболитен синдром.

Важно е да се избягва развитието на този синдром, поради факта, че той засяга нарушения в метаболизма на организма, както и хормонално-висцерални процеси, при които развитието на сърдечно-съдови заболявания може да се превърне в най-сериозното нарушение за човек

Съвет! Ако обаче не сме в състояние да предотвратим развитието на метаболитен синдром (пример е генетичната податливост на метаболитни нарушения), тогава винаги можем да увеличим физическата активност, да ограничим консумацията на висококалорични храни и по този начин да намалим развитието на метаболитен синдром.

Приблизително 25% от западняците страдат от метаболитен синдром. А мъжете са по-податливи на това заболяване. При жените честотата на заболяването се увеличава по време на менопаузата, както и по време на бременност.

Поразителен пример за проява на метаболитен синдром в цялата му тежест и неудобство е човек с коремен тип затлъстяване (отлагане на мазнини в корема, над кръста). Важен е и възрастовият фактор, от който до голяма степен зависи съдържанието на триглицериди в организма. Предимството, разбира се, е на страната на младите. Не бива обаче да се забавлявате с надеждата, че ако сте млад, не сте в „рисковата група“.

Предотвратяване. Ето защо трябва да се припомни, че за превенция човек трябва да води активен начин на живот с ежедневна физическа активност, да се придържа към диета, в която ще има минимално съдържание на мазнини и прости захари, а също така да се откаже от всички лоши навици. Всичко това ще ви осигури дълъг и здравословен живот..

Примерна диета за деня

Закуска. Той е един и същ за всички дни, тъй като осигурява необходимото количество енергия и калории, за да започне деня ви. И така, закуската се състои от:

  • 1 чаша (200 ml) нискомаслено мляко
  • неподсладено кафе (50-100 мл);
  • 40 г хляб с трици.
  • супа с боб и ечемик, карфиол на пара, неподсладени плодове;
  • 70 г (нормата е дадена за сух продукт) паста от твърда пшеница, 2 печени сардини, неподсладени плодове, порция варен спанак;
  • 70 г кафяв ориз, рукола, 100 г нискомаслено козе сирене, неподсладени плодове;
  • 70 г ечемик (под формата на каша), салата от рукола, 150 г печено говеждо месо, неподсладени плодове;
  • супа със зеленчуци и пшеница, 1 морков, 200 г варена есетра, неподсладени плодове;
  • кафяв ориз, неподсладени плодове, зеленчукова салата;
  • 70 г макарони от твърда маса, 2 печени сардини, печени чушки, подправени със зехтин, магданоз и лимонов сок.
  • 200 г филе от сьомга на скара, парче хляб със зърнени храни, салата от рукола, неподсладени плодове;
  • салата от зелен боб, 2 яйца и домати, парче хляб със зърнени храни, неподсладени плодове;
  • 100 г нискомаслено козе сирене, 200 г домати, парче хляб със зърнени храни;
  • 60 г (норма за сух продукт) варен нахут, 2 варени репички, парче хляб със зърнени храни, неподсладени плодове;
  • 200 г печена скумрия, зеленчукова салата, парче хляб със зърнени храни, неподсладени плодове;
  • 100 г постно свинско месо, 200 г варено цвекло, парче хляб със зърнени храни, неподсладени плодове;
  • 150 г пуешки гърди на скара, зеленчукова салата, парче хляб със зеленчуци, неподсладени плодове.

Всички салати могат да бъдат подправени със смес от зехтин, балсамов оцет и лимонов сок, което също помага за намаляване на мастните компоненти на кръвта. Като лека закуска е по-добре да използвате печени зеленчуци или плодове, сред които не можете да изберете нишестени. Диетата е предназначена за две седмици, след което нормата на някои храни може да бъде увеличена.

В по-голямата си част липидният метаболизъм е нарушен при хора на средна възраст и възрастни хора, но в някои случаи се наблюдава наличие на повишено ниво на триглицериди при дете от детството. Най-често това се дължи на високото телесно тегло, но може да показва и нарушение на щитовидната жлеза. Повишени нива на триглицеридите се наблюдават и при синдрома на Даун..

В случай на надценяване на този биохимичен компонент, детето трябва да се придържа към диета, която да задоволява всички нужди на растящия организъм, но в същото време да не допринася за увеличаване на мастната маса. Ако диетата не дава резултати, тогава от 10-годишна възраст на детето могат да се предписват статини, първоначално - с много малки дози. И разбира се, родителите ще трябва да възпитат в такова дете желанието за здравословен начин на живот, постоянен контрол върху телесното си тегло.

Какво е триглицериди, характеристики

Триглицеридите са мазнините, необходими за съхранение и използване на енергия извън храненето. Състои се от въглеродни вериги и мастни киселини. Те се пренасят в кръвта като част от липопротеините с ниска плътност, участващи в изграждането на холестеролна плака. Анализът е необходим за захарен диабет, атеросклероза, затлъстяване, хипертония и други рискови фактори за съдови заболявания.

Какво е това: триглицериди и триглицеридемия

Триглицеридите са мазнини или липиди в кръвта. Основната им биологична роля е да създават енергийни резерви. Използва се за работата на клетките през периода, когато глюкозата не се доставя от храната. По-голямата част се намира в мастната тъкан (под кожата и около вътрешните органи). Мазнините влизат в него от чревния лумен след хранене.

Триглицеридемията е ниво на триглицериди, определено чрез биохимичен кръвен тест. Самите триглицериди не могат да се разтварят в течност, така че те се комбинират с липопротеини за транспорт. Повечето са привързани към комплекси с ниска и много ниска плътност. Те се наричат ​​още "лоши" мазнини, тъй като те са в основата на атеросклеротичната плака.

Следователно триглицеридите, подобно на холестерола, се считат за рискови фактори за съдови заболявания:

  • сърце (ангина пекторис, инфаркт);
  • мозък (дисциркулаторна енцефалопатия, исхемичен инфаркт);
  • крайници (заличаваща атеросклероза).

Концентрацията им също се увеличава с обостряне на възпалението на панкреаса (панкреатит). Анализът за триглицериди показва както нарушения на липидния метаболизъм, така и предразположение към остри нарушения на кръвообращението дори при липса на симптоми.

Формула

Триглицеридите са въглеродни вериги, свързани с три мастни киселини (виж фигурата - R1,2,3). В модела молекулите на кислорода са маркирани с червени топки, водородът - бял, а черната основа е въглерод.

Когато за изследване се предписва биохимичен анализ

Триглицеридите се определят чрез кръвен тест - биохимичен, липиден профил, това е необходимо при оценка:

  • рискът от развитие на съдови заболявания - ангина пекторис, инфаркт, инсулт, гангрена на краката;
  • тежестта на нарушенията на метаболизма на мазнините при затлъстяване, атеросклероза;
  • ефектът от диетата и лекарствата за намаляване на мазнините.

Рискът от развитие на ангина пекторис - индикация за определяне на триглицеридите в кръвта

Препоръка за изследване се издава от лекар по следните причини:

  • превантивен преглед (независимо от симптомите, след 20 години трябва да се подложите на обменен преглед 1 път на 5 години);
  • атеросклероза - болка в сърцето, краката при ходене, замаяност, нестабилност на походката;
  • лечение с лекарства, които влияят на метаболизма на мазнините - тиреоидни хормони, тиреостатици (намаляват образуването на тироксин в щитовидната жлеза), надбъбречни жлези, диуретици, контрацептиви;
  • захарен диабет тип 1 и 2;
  • пушене;
  • възраст след 45 години;
  • наследствена склонност към метаболитни нарушения на мазнините, съдови заболявания;
  • наднормено тегло;
  • кръвно налягане от 140/90 mm Hg. Изкуство.;
  • диагностициран с ангина пекторис, инфаркт (след 1,5-2 месеца от остър пристъп), инсулт, облитериращ ендартериит;
  • ниска физическа активност;
  • обилна консумация на мазни храни от животински произход, липса на зеленчуци и плодове в диетата;
  • алкохолизъм.

Анализът е необходим за деца от 2-годишна възраст, ако семейството е имало случаи на инсулт, инфаркт, съдова патология на краката на възраст под 45 години. Това може да показва фамилни форми на нарушения на метаболизма на мазнините..

Експертно мнение
Алена Арико
Експерт по кардиология

Трябва да се има предвид, че изкривяването на показателите на липидограмата се дължи на остра инфекция, бременност, скорошно нараняване или операция, строга диета, остри нарушения на кръвообращението в сърцето или мозъка. В такива случаи диагнозата се отлага за 1,5-2 месеца или се отлага за следродилния период..

Какво да правим с повишени нива на триглицериди

Предвид гореизложеното, може да има съмнения относно необходимостта да се предприемат каквито и да е действия, когато се открият повишени триглицериди. Пълното бездействие от наша гледна точка би било погрешно, тъй като откриването на повишени триглицериди показва нарушение на метаболитните процеси.Действията на лекаря и пациента в този случай трябва да бъдат насочени към: 1. Диагностика на първична хипертриглицеридемия (повишени триглицериди поради генетични дефекти, които засягат метаболизма) Елиминиране на вторичните причини за триглицеридемия:

  • нормализиране на телесното тегло (намаляването на увеличеното тегло с 10 - 20% е в състояние напълно да нормализира съдържанието на триглицериди),
  • лечение на диабет (контрол на кръвната захар),
  • лечение на недостатъчна функция на щитовидната жлеза,
  • лечение на хронично бъбречно заболяване
  • корекция на лекарствената терапия за съпътстващи заболявания (употребата на аниретровирусни лекарства, фенотиазини, антипсихотици от второ поколение, неселективни бета-блокери, тиазидни диуретици, женски полови хормони, глюкокортикоиди, тамоксифен и др. може да доведе до повишаване на нивата на триглицеридите)
  • рязко намаляване или пълно спиране на консумацията на алкохол

3. Традиционна корекция на дислипидемия (въздействието върху съдържанието на LDL със статини в повечето случаи води до намаляване на триглицеридите).

Пациентите с нарушен липиден метаболизъм и високи нива на триглицериди в кръвта (над 5,2 mmol / L) трябва да приемат не само LDL холестерол като цел за лечение със статини, както е написано в нашата статия: „Приемане на статини: как да контролираме независимо ефекта от статините“ но също така и нива на HDL холестерол.

Не-HDL холестеролът е холестерол, който се намира във всички атерогенни липиди. Нивото на не-HDL холестерол се изчислява по проста формула:

Не-HDL холестерол = Общ холестерол - HDL.

Целевото ниво на не-HDL холестерол е равно на целевото ниво на LDL + 0,8 mmol / L.

Действителният ефект върху високите триглицериди трябва да се промени, когато се проведе горното лечение, но на негово ниво съдържанието на триглицериди остава високо, а нивото на HDL е ниско. За да се намалят триглицеридите, се препоръчва: 1. Лечение без лекарства:

  • поддържане на адекватна физическа активност,
  • диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на омега-3 (това са риби: скумрия, пъстърва, херинга, сардини, риба тон, сьомга). Не трябва да злоупотребявате с растителни масла и да преминавате само към растителни храни, тъй като те са източник на въглехидрати, които неизбежно се превръщат в триглицериди.
През 2009 г. израелски учени проведоха проучване, показващо, че е възможно да се постигне 15% намаление на триглицеридите в кръвта само за четири седмици, ако има 100 грама финики на ден. В същото време не е установен значителен ефект върху нивото на кръвната захар..

2. Медикаментозно лечение

лекарства от групата на фибратите
препарати, съдържащи омега-3 (трябва да се отбележи, че на пазара има огромен брой хранителни добавки, създателите на които обещават сериозен превантивен ефект поради включените омега-3 мастни киселини

От наша гледна точка си струва да се третира с добавки с повишено внимание, тъй като дозата на мастни киселини не винаги се спазва там и освен това може да присъстват нежелани компоненти. По-добре е да се даде предпочитание на регистрираните лекарства.

Нашият коментар За съжаление все още няма проучвания, в които основната задача да бъде да се определи ефектът на триглицеридите върху сърдечно-съдовия риск (за оценка на този риск прочетете нашата статия „Как да определите собствения си сърдечно-съдов риск...“). Анализираната информация се събира като продукт на метаанализ на много изследвания, косвено засягащи тази тема

Несъмнено, предвид важността на проблема, ще се извърши пряко проучване на ефекта на триглицеридите върху развитието на атеросклероза. Междувременно е препоръчителен разумен подход за лечение на повишени триглицериди, включително не само като се вземат предвид резултатите от биохимичния анализ, но и много индивидуални съпътстващи фактори.