Симптоми и причини за ниско кръвно налягане 90 до 70

Ниското кръвно налягане е отличителен белег на хипотонията. При това заболяване се нарушава съдовия тонус. Намалява честотата и интензивността на тяхното стесняване и разширяване, което забавя кръвоснабдяването на органите и тъканите. Естествено, при такива условия настъпва кислороден глад и всички телесни системи започват да функционират неправилно. На тази страница ще говорим за това как да избегнем това..

Какво означават показателите?

При артериална хипотония човек страда от главоболие, чувства силна умора, понякога губи съзнание и често изпитва болезнени усещания в сърцето.

Малко хора знаят какво означават параметрите, които показват кръвното налягане. Кръвта, движеща се по определен канал, упражнява сила върху стените на артериите и интензивността на това налягане се показва от цифрите на тонометъра:

  1. Първият индикатор отчита налягането в момента, в който сърцето се свива, когато клапаните се отворят и кръвта се насочва в артериите. Това е систолично или сърдечно кръвно налягане (BP).
  2. Долната стойност е фиксирана, когато клапаните са затворени. В този момент мускулът на сърцето се отпуска и пропуска следващата порция кръв. В същото време предишната порция кръв достига периферните съдове, претърпявайки тяхното съпротивление.
  3. Съществува концепция за пулсово налягане. Това е разликата между горните два показателя за кръвно налягане. Разликата в пулса влияе върху развитието на съдови патологии.

Трябва да се отбележи, че показателите на кръвното налягане зависят от масата на отделните фактори. Прогресивните лекари са скептични към обобщените таблици, в които нивата на налягане са осреднени за възрастта. Съвременните изследвания доказват ползите от индивидуалния подход за конкретен случай. Нормалното кръвно налягане не трябва да надвишава 140/90, независимо от възрастта. Има обаче много примери за хора, които се справят отлично при 90 до 70 mmHg. Ето защо всеки човек има свои нормални, индивидуални показатели. При определени условия и възрастови периоди те могат да се променят.

При бременни жени

Например при бременни жени кръвното налягане намалява в различна степен, но често е близо до нормалните граници (90/70 mm Hg). Понякога, когато тази цифра спадне още по-ниско, жената все още се чувства отлично. Това е просто такава индивидуална норма. В случай, че се появят неприятни симптоми, е наложително да се идентифицира патологичната причина. Намаляването на кръвното налягане при бременна жена не може да бъде пренебрегнато.

При възрастни и възрастни хора

За възрастни и възрастни хора, ако не са хипертоници, налягането 90/70 трябва да е тревожно. Ниското кръвно налягане при възрастните хора показва лошо кръвоснабдяване на мозъка и това води до исхемия и развитие на инсулт. Не можете да пренебрегнете натиска от 90 до 70, тъй като съществува риск от развитие на сенилна деменция и поява на болестта на Алцхаймер, при която се губят мисловни умения и памет.

При деца и юноши

За децата са установени определени стандарти за натиск: до 10 години и от 11 и повече години. Това се дължи на анатомичните особености на сърцето на детето в различна възраст. При едногодишни деца налягане от 90/70 се счита за норма. При юношите показателите на кръвното налягане леко се отклоняват от нормата за възрастни (110/70). Но този период от живота е опасен поради резки промени, настъпващи в млад организъм. Ако детето се чувства добре дори при ниско кръвно налягане, това означава, че това е неговата индивидуална особеност..

Симптоми

Налягане 90/70 mm Hg. се проявява по следния начин:

  • появява се слабост;
  • има главоболие в темпоралната област (най-типичният симптом);
  • ефективността намалява;
  • спането през нощта не носи усещане за почивка;
  • координацията на движенията е нарушена;
  • появяват се чести световъртеж и припадък;
  • се отбелязва изтръпване на крайниците, тъй като периферното кръвоснабдяване е нарушено.

Често артериалната хипотония е свързана с рязка промяна във времето.

Причините

Ниското кръвно налягане се появява по много причини и е необходим опитен специалист, който да ги идентифицира правилно. Дори след клинични проучвания може да бъде трудно да се определи фактора, който отключва хипотонията. И без да се идентифицира основното заболяване, няма да е възможно да се стабилизира налягането.

Ниските цени могат да зависят от следните причини:

  • нарушения на ендокринната система;
  • инфекциозни заболявания;
  • патологии на сърцето и сърдечно-съдовата система;
  • различни видове анемии;
  • заболявания на пикочно-половата система;
  • обилно кървене поради травма или поради гинекологични проблеми;
  • промени в вътречерепното налягане.

Намаленото кръвно налягане се причинява и от преумора и злоупотреба с определени лекарства..

Причините за хипотонията варират в зависимост от възрастта и физиологичното състояние..

По време на бременност

Понижаването на кръвното налягане през първия триместър на бременността е физиологична норма. През този период в кръвта се отделят специфични хормони и се формират съдовете, които хранят плода, настъпва колосално преструктуриране на всички телесни системи на бъдещата майка.

Такова намаляване на кръвното налягане при бременни жени се провокира от следните фактори:

  • липса на движение;
  • прекомерна загуба на кръв;
  • дехидратация;
  • задушна стая;
  • чест стрес;
  • неправилно хранене.

По време на бременност съществуващите хронични заболявания се обострят, което също може да причини спад на кръвното налягане. Обикновено това се случва през нощта, когато матката започва да притиска големите съдове на ретроперитонеалното пространство, като по този начин нарушава кръвоснабдяването.

В зряла и напреднала възраст

В допълнение към физическата умора и емоционалната умора, натискът с числа от 90 до 70 при възрастни хора е следствие от:

  • стрес и депресия;
  • неправилно хранене;
  • спазъм на съдовете и артериална стеноза;
  • различни сърдечни проблеми.

За възрастните хора ниското кръвно налягане се счита за недостатък. Особено, ако човек преди това е имал хипертония и тогава налягането е спаднало рязко.

При деца и юноши

Като правило ниското кръвно налягане не е типично за момчета и момичета. Но понякога се случват отклонения:

Ниско кръвно налягане е възможно при астеничен синдром, както и при игнориране на физическите упражнения.

Хипотонията по време на активни спортни тренировки показва реакцията на тялото на прекомерни натоварвания. По време на периоди на почивка сърцето започва да работи с половин уста, увеличавайки устойчивостта си на износване.

Естествено, кръвното налягане на тийнейджър може да спадне поради неадекватна почивка и неправилно хранене..

Опасна ли е такава стойност?

Не си струва да говорим за безопасността на кръвното налягане с показатели 90/70, тъй като причините за хипотонията могат да бъдат сериозни заболявания, така че определено трябва да посетите лекар и да получите квалифициран съвет.

Често се наблюдава налягане от 90 до 70 при жени по време на менопаузата, при професионални спортисти, при смяна на местоживеене, особено при преместване в региони с различен климат. Това се изчислява като вариант на нормата.

При умерена артериална хипотония най-вероятно няма да са необходими спешни мерки за стабилизиране на налягането, тъй като състоянието на такъв човек не е критично. Но за да се уверите, че това не е сериозна патология, а просто умора или физиологична норма, е необходимо.

Сърдечен ритъм

Ако пациент с ниско кръвно налягане се обърне към кардиолог, тогава лекарят незабавно измерва пулса, т.е. сърдечната честота.

Пулсът винаги се повишава при ниско кръвно налягане. Това е така, защото съдовата система се опитва да увеличи отделянето на кръв от сърцето. Нормалното пулсово налягане може да варира в зависимост от здравето и възрастта.

60-70 удара в минута се наблюдават в следните случаи:

  • с дефицит на желязо;
  • наличието на вродени сърдечни заболявания;
  • бъбречно или чернодробно увреждане;
  • с атеросклероза.

Ако сърдечната честота е значително по-висока от нормалната (над 100 удара), това се нарича тахикардия и е тревожен симптом, който изисква незабавна медицинска помощ.

Пулсът на здравия човек не трябва да надвишава 70 удара. Но има някои нюанси, например при жените по време на менопаузата пулсът може да достигне 80-90 удара и това също се счита за норма..

Какво да правя?

Когато налягането намалява епизодично, то може бързо да се възстанови чрез спешни мерки. Те включват:

  1. Лекарства, съдържащи кофеин: Аскофен или Цитрамон. За да подобрите благосъстоянието си, е достатъчно да вземете 1 таблетка..
  2. Често се използват различни билкови тинктури, като елеутерокок или женшен.
  3. Акупресурен масаж е доста ефективен, както и триене на краката.
  4. Силното кафе помага на мнозина, но с разумно количество.
  5. Плитка черен шоколад също ще повиши съдовия тонус..

На бременните жени е забранено да използват тинктури и лекарства без препоръка на лекуващия лекар!

Тези методи не могат да се прилагат непрекъснато, ако налягането винаги е намалено. Ефектът ще бъде краткотраен. За справяне с постоянно ниско налягане се използват други методи:

  1. На първо място, трябва да следвате елементарните препоръки на лекаря, които ще помогнат за постепенното нормализиране на кръвното налягане..
  2. Не трябва да променяте драстично начина си на живот, това може да влоши състоянието. Започнете от малко: ежедневни разходки и достатъчен сън за поне 8 часа.
  3. Избягвайте стресови ситуации.
  4. Необходимо е да се спазва режимът на пиене - около 2 литра течност на ден.
  5. Храната трябва да се приема редовно, без дълги интервали. Тя трябва да бъде балансирана и разнообразна..
  6. Водните процедури и хидромасажът са много полезни.
  7. Изисква се физическа активност, а не статични натоварвания. Плуването тонизира тялото перфектно.

Някои хора предпочитат народни средства, но е препоръчително да се консултират с Вашия лекар, преди да ги използват, тъй като повечето растения причиняват нежелани реакции заедно с лекарства.

И също така прочетете на нашия уебсайт какво да правите, ако имате кръвно налягане: 90 до 60, 100 до 60, 100 до 80 и 100 до 90?

Полезно видео

Можете да разберете за основните причини за ниско кръвно налягане във видеото по-долу:

Човек с хипотония винаги се нуждае от преглед. Ако ниското кръвно налягане е индивидуална норма за пациента, тогава обикновено не се изискват терапевтични мерки. В случай, когато хипотонията е проява на заболяването, е необходимо изследване и назначаване на подходяща терапия за подобряване на качеството на човешкия живот..

Налягане 90 до 70

Ниското кръвно налягане (състоянието се нарича "хипотония") се появява не по-рядко от повишаването на неговите показатели. Освен това много хора, дори с хронична хипотония, не изпитват дискомфорт. Днес ще разгледаме колко опасно е налягането от 90 до 70 и какво може да се направи..

Норма или патология?

Ниското кръвно налягане (кръвно налягане) в някои случаи може да се разглежда от лекарите като физиологична норма. Това се отнася, когато състоянието е наследствено. Понятието "норма" в случай на хипотония се определя от благосъстоянието на човек. Ако той не изпитва никакъв дискомфорт и спокойно изпълнява домакинска работа, тогава можем да говорим за физиологична хипотония. В този случай налягането от 90 до 70 е приемлива стойност.

В юношеството

Ниското кръвно налягане не е характерно за момчета и момичета. Но има няколко пъти, когато такова ниво на кръвното налягане е приемлива норма. Тази група млади хора включва:

  • Мъже и жени, които предпочитат активен начин на живот и се занимават с професионален спорт. Хипотонията в този случай е физиологичната реакция на тялото към получената физическа активност. Причината за това е намаляване на контрактилитета на миокарда, което действа като компенсаторна реакция.
  • Хората с астенична физика - високи, с наднормено тегло - често имат ниско кръвно налягане.

Трябва да се помни, че малкото пулсово налягане (разликата между горното и долното кръвно налягане) показва миокардна конгестия. Причините могат да бъдат повишена физическа активност, липса на почивка и сън, лошо хранене.

В зряла възраст

Ако причините за хипотонията не са нито предразположение на генетично ниво, нито юношеството, или повишена физическа / спортна активност, тогава BP 90/70 трябва да се разглежда като патология. Хроничната умора, емоционалното пренапрежение, лошото хранене, стресовите състояния, депресията, различни патологични състояния - стесняване на артериите, спазъм на съдовете и др. Могат да провокират падането му. За да разберете причината за хипотонията и ниското пулсово налягане, консултирайте се с лекар.

В напреднала възраст

Комбинираното откриване на хипотония и ниско пулсово налягане при пациенти от по-възрастната възрастова група се счита за явна проява на патология. В тази възрастова група показанията с нисък АН показват лошо кръвоснабдяване на мозъка. Резултат - развитие на исхемични състояния, последвано от хипотоничен инсулт.

Също така е възможно образуването на болестта на Алцхаймер, чийто заключителен етап е загубата на мисловни способности. Ето защо налягането падна до нивото от 90/70, препоръчва се медицински преглед.

По време на бременност

Гинеколозите смятат, че лекото понижаване на кръвното налягане не представлява особена опасност за развиващия се плод и хода на бременността. Но само ако жената се чувства добре. С развитието на персистираща хипотония, влошаване на здравето и резултатите от теста, бременната жена трябва да стабилизира състоянието.

Признаците, показващи патологично състояние, са:

  • редовно виене на свят;
  • диспнея;
  • повръщане;
  • болка в задната част на главата с пулсиращ характер;
  • шум в ушите;
  • сънливост;
  • атаки на тахикардия.

За да се намали рискът от развитие на хипотония, жените се съветват да избягват стреса, да спят достатъчно и да спортуват много. Неправилното хранене в комбинация със заседнал начин на живот е един от факторите, предразполагащи към образуването на патология.

Вероятни причини

По правило хипотонията не е независимо заболяване, а симптом на съществуваща (понякога доста сериозна) патология. Потенциалните причини включват:

  • заболявания с инфекциозен произход;
  • сърдечни нарушения;
  • нарушения в ендокринната система;
  • високо вътречерепно налягане;
  • анемични състояния;
  • заболявания на пикочните пътища;
  • тежка загуба на кръв, по-специално поради обилна менструация.

Намаляването на кръвното налягане може да се дължи както на грешен режим на прием на антихипертензивни лекарства, така и на банално преумора на фона на недостатъчна почивка.

Нормален сърдечен ритъм

При търсенето на причините, предизвикали развитието на хипотония, се вземат предвид не само показателите на тонометъра и резултатите от лабораторните кръвни изследвания. Важен диагностичен показател е и броят на сърдечните контракции. Ако пулсът е 60/70 - 90 удара в минута, значи всичко е наред. Хипотонията при пациент се счита за физиологична норма..

Бърз пулс

Когато хипотонията е придружена от ускорен сърдечен ритъм, особено когато пулсът достигне 90... 120 удара в минута и надвишава тази цифра, тогава това е патологично състояние. Тахикардията в този случай се дължи на компенсаторната реакция на сърцето към кислороден глад, причинен от ниско кръвно налягане..

Недостигът на необходимия обем кислород от миокардните клетки става причина за ускореното му свиване. Това е нормална реакция на тялото и ако човекът не изпитва дискомфорт, тогава може да не се наложи лечение. Ако пристъпите на тахикардия предизвикват безпокойство (дори развитието на панически атаки е възможно), тогава лекарства от групата на успокоителните могат да бъдат предписани за прием.

Симптоми

Хипотонията - дори физиологична форма - може да бъде придружена от развитие на патологични симптоми. Признаци на хипотонични промени ще бъдат:

  • слабост, сънливост, умора;
  • ярка реакция на метеорологичните промени (метеочувствителност);
  • нарушение на терморегулацията - краката и ръцете почти винаги са студени и замръзват;
  • прекомерно изпотяване;
  • главоболие, зоната на локализация на което е челото;
  • лоша поносимост към физически / психо-емоционален стрес;
  • бледност на кожата;
  • морска болест;
  • периодично гадене.

При наличие на такива симптоми е необходимо да се консултирате с лекуващия лекар, който ще установи истинската причина за хипотонията и ще предпише адекватно лечение на състоянието..

Как да нормализираме показанията на кръвното налягане

Ако хипотонията не е причинена от сериозно заболяване, на първо място е необходимо да се преразгледа диетата..

Диетични препоръки

При съставянето на диета трябва да се вземат предвид определени моменти. Менюто трябва да съдържа:

  • Чисто месо. Пуйка, пилешки гърди, телешко, телешко, свинско филе без мастни включвания ще бъдат полезни. Метод на готвене - готвене и печене.
  • Риба. Продуктът също не трябва да е мазен. Добър вариант е морската риба. Метод на готвене - задушаване, варене.

Препоръчително е да включите в менюто водорасли и калмари. Медта, съдържаща се в състава им, помага за укрепване на стените на кръвообращението, стабилизиране на налягането и работата на венозната система като цяло. Зеленчуците трябва да присъстват ежедневно на хипотоничната маса. Продуктите имат положителен ефект върху консистенцията на кръвта, допринасяйки за нейното изтъняване и по-бързо преминаване през съдовете. Можете да ядете зеленчуци под всякаква форма.

Алтернатива на месото може да бъде бобът, който не отстъпва по съдържание на калории. Също така полезно ще бъде:

  • Плодове и плодове. Черешите и черешите са особено полезни за пациентите с хипотония, което се дължи на наличието в техния състав на голямо количество витамин К. Има добър ефект върху еластичността на съдовите стени. Цитрусовите плодове, кивито и ябълките също ще бъдат полезни поради високото съдържание на аскорбинова киселина. Менюто трябва да включва сушени плодове. Те подобряват контрактилитета на миокарда.
  • Напитки. Препоръчително е да консумирате само прясно изцедени сокове, като напълно изоставяте пакетираните.
  • Зехтин. Препоръчително е да използвате зехтин за дресинг на ястия. Витамин Е, присъстващ в състава му, помага за възстановяване на стените на кръвоносните съдове. Всички продукти, които съдържат токоферол, ще бъдат от полза.

Спазването на режима на пиене е също толкова важно. През деня хипотоникът трябва да пие поне 1,5 литра течност, която помага за разреждането на кръвта и увеличаването на обема. За да повишите кръвното налягане, можете да изядете парче черен шоколад, да пиете силно сварен черен чай или кафе. Присъстващият в тях кофеин ще провокира кратко повишаване на кръвното налягане. Препоръчително е също да използвате джинджифил и кориандър (подправка).

Медикаментозно лечение

Лекарството се предписва, ако симптомите на хипотония причиняват дискомфорт.

Име на лекарствотоКога се предписва (за какви симптоми)Ефект
Sydnokarb, SydnofenАстенични симптоми - умора, сънливост, намалена работоспособност, лоша реакцияЛеко повишаване на кръвното налягане
Кентидрин, КордиаминПодобряване на настроението, намаляване на умората, подобряване на качеството на краткосрочната памет. Приема се от курсове
Mezaton или Fetanol (1% разтвор за интрамускулно инжектиране)Спешна помощ при рязко намаляване на кръвното налягане
ГутронСтабилизирането на налягането се постига чрез увеличаване на периферното съпротивление. Продължителност на приема - месец

С развитието на странични симптоми е необходимо да се консултирате с Вашия лекар, за да можете да замените лекарството. Не се допуска самоуправление.

Традиционни методи

Традиционната медицина дава добри резултати при първична (физиологична) хипотония. За да подобрите благосъстоянието си, можете да пиете силна отвара от шипка. За да се увеличи ефектът, се препоръчва към напитката да се добави малко тинктура от женшен или елеутерокок.

Инфузия на безсмъртниче. Изсипете продукта (10 g) с вряща вода (200 ml). Настоявайте половин час, филтрирайте и изцедете утайката. Вземете 100 ml три пъти на ден 25 минути преди хранене. При хипотония поради недостиг на витамини, следната рецепта ще ви помогне.

Необходимо е да се вземат равни обеми сушени кайсии, стафиди от черно и леко грозде, орехи. Сместа се прекарва през месомелачка или се смила в блендер. Към него добавете течен мед, така че да свързва всички компоненти. Яжте една голяма лъжица половин час преди закуска с чиста вода.

Ако хипотонията е причинена от дефицит на желязо (ниските нива на хемоглобин са типични за патологията), тогава следните рецепти ще помогнат:

  • Изцедете сок (100 мл) от цвеклото и го оставете да престои 30 минути. Трябва да приемате напитката сутрин и вечер преди хранене. Подобрението в благосъстоянието настъпва след около седмица. Продължителност на курса - пълен календарен месец.
  • Елда на пара. Първоначално зърнените храни съдържат много желязо, което ги прави полезни при развитието на анемия. За да се запази максималната полза, тя трябва да се приготви на пара. За да направите това, елда се изсипва в термос и се изсипва с вряща вода. Съотношение 1: 2.

Каква е опасността от хипотония

Опасно ли е това състояние? Ако говорим за първичната (физиологична) форма на хипотония, то тя не представлява особена опасност за хората. В повечето случаи човек няма нужда да стабилизира кръвното налягане, като приема лекарства. Същото не може да се каже за вторичното. Този тип хипотония винаги е симптом на сериозно заболяване. А намаляването на налягането - понякога неговите показатели падат до 90 до 60/50 - може да доведе до развитие на тежки условия..

Това могат да бъдат:

  • недостатъчно кръвоснабдяване на сърцето и мозъка;
  • развитие на кислороден глад на органи;
  • нарушение на хемодинамиката и периферния кръвен поток;
  • кардиогенен шок - развива се, ако налягането падне твърде рязко.

Намаляването на налягането под допустимото ниво може да причини развитие на инсулт. Непредоставянето на спешна медицинска помощ може да доведе до смърт поради продължителна хипоксия на мозъка и други системи за поддържане на живота на тялото..

Обобщавайки, можем да кажем следното. Кръвно налягане 90/70 mm Hg може да се разглежда като безкритично падане. Като правило състоянието не се нуждае от медицинска корекция. Такива показатели, записани при хора от по-възрастната възрастова група, могат да сигнализират за наближаването на инсулт. Постоянното спадане на кръвното налягане до ниво от 90 до 70 често е признак на сериозно заболяване и изисква квалифициран медицински съвет.